本日のラン

本日のラン　　12km (ジョグ11km＋WS)

今月走行距離　167km

本日の調教　　3頭 (騎乗時間2時間半弱)

今日は昼休みラン。

ゆっくり6分ペースで11km走り、

最後に流しを100m×5本やって終了。

今日は昼もわりと涼しくて、走りやすかったが、イマイチ、体が動かなかった。

明日は仕事休みなので、早起きできたら、ロング走をやる予定。