本日のラン　　10km

今月走行距離　243km

本日の調教　　4頭(騎乗時間２時間)

練習内容　坂道ダッシュ約200m✖10本、ジョグ

今日は時間もなかったので、

久々に坂道ダッシュをすることにした。

自宅から3km弱のところにちょうど良い坂があるので、

アップがてらジョグで移動。

からの～

久々の坂道ダッシュスタート

しんどい。

全くスピードに乗れない感じで、終わった。

44～46秒

同じ場所で前にやった時が

40～42秒だったから、

かなり遅くなってる(-_-;)

まぁ、これが今の私の実力。

めげずに頑張るべ。