本日のラン　　18.6km

今月走行距離　150km

練習内容　　LSD120分 (6分25秒／km)

今日は馬の調教オフ日。

昼休みがたくさん確保できればLSDをやろうと思っていた。

しかし、雨が降ってきた。

風も強い。

雷まで鳴り出した。

これは無理だなと思い朝の作業をこなす。

昼休み。

雨は止んでいた。

が、今にもまた降りだしそうな空模様。

ピンポイント天気を見ると夕方から晴れになっている。

何も雨にうたれるリスクをおかすよりも、

仕事終わって走ればいいじゃんと弱い自分がささやく。

いやいや、昼休みあるんだったら、昼に走って、夜は家族との時間を大事にしようよと強い自分が主張する。

悩んだけど、

今日は強い自分が珍しく勝利！！

ラン決行。

ゆっくり、てくてく走る。

風が強いので、向かい風は6分を超えるペースでも意外にしんどい。

逆に追い風に変わると、体が勝手に進んでいく。ラクチンラクチン。

でも、やはりLSDはイマイチ。

走っててあきるし、つまんない。

まぁ、予定通りやりきった。

日頃の行いが良いので、

天気も走り終わるまで大丈夫だった。

32歳最後のランが終わった。

明日で33歳。

32歳の自分に勝つを合言葉に走ります。