サブスリーへの道

陸上未経験からサブスリーを目指すメンタル弱い男の練習日誌。果たして目標は達成できるのか??

王手!

本日のラン  10.2km

今月走行距離 182km

本日の調教  3頭(騎乗時間2時間弱)


練習内容 ジョグ10km (5分24秒/km)

刺激200m



今日は昼休みラン。


疲れが抜けきれてないのか、


このペースでもあまり余裕がなかった。


今週は火曜日のポイント練習が抜けているので、明日は何とかポイント練習をしたいと思い、


最後だけ少し頑張って刺激をいれた。


たった200mだけど。


先週40km走をやったので、


明日は少し短めの距離で、少し速いペースで負荷をかけたい。


クライマックスシリーズはホークスが連勝で王手!!


明日で決めてほしいな。

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