雨ラン
本日のラン ジョグ10km (5分41秒/km)
今月走行距離 124km
本日の調教 3頭 (騎乗時間2時間ぐらい)
今日は雨。
雨の日はモチベーションに左右される。
モチベーションが高い時は
雨のレースを想定した練習は雨の日にしかできない!
・・・と、むしろ雨ウェルカムという気持ちになる。
逆にモチベーションが低い時は
今日は休もうと思う。
タチが悪いのはモチベーションが普通の時。
悩む。
走りたいが、雨には濡れたくないし、
何より走り終わったあとのシューズのケアがめんどくさい。
今日は走るか?もしくはサボるか?で揺れた。
濡れない方法としては
トレッドミルがあるが、最近フォーム改良を一つのテーマとしているので、あまり利用したくない。
もう一つは職場の環境を活かした
競走馬の調教コースを利用するという方法もある。
屋根がついてるから、濡れない。
でも、坂道になってるし、地面がウッドチップなので、かなり負荷がかかる。ポイント練習ならかなり使えそうな施設ではあるが、
今日は負荷をかけたくなかったので、
悩んだあげく、気合いで外を走ることにした。
黙々と走り、何もなく終了。
明日ものんびりジョグの予定。